Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

12 Sep 2024 - 10 Okt 2024
Laufend...

Uhrzeit

10:00 - 11:00

Preis

69,00 €

Unterkategorien

3.3 Gesundheit und Bewegung für Familien

620F3 „All-in-One“ Wohlfühlprogramm für junge Mütter

Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen, Ihre Gesundheit und mentale Stärke mit unserem speziell entwickelten Programm. Wir vereinen Resilienz-Training, Bewegung nach Liebscher & Bracht, Pilates und intuitive Ernährung in einem ganzheitlichen Konzept, das speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter zugeschnitten ist.

Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken Sie Ihre Körpermitte und lernen Sie, auf die Signale Ihres Körpers zu hören. Unser Programm hilft Ihnen, den Alltag als Mutter kraftvoll und selbstbewusst zu meistern. Investieren Sie in sich – für sich und Ihre Familie!

  • Unterrichtseinheiten:

    4 Einh. = 5 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    8