Dozent, -in

Standort

Villa Becker, Raum 3
Weseler Straße 32, 46348 Raesfeld

Datum

26 Jan 2024 - 03 Mai 2024
Abgelaufen!

Uhrzeit

18:00 - 20:00

Preis

180.00€

Unterkategorien

7.4 Seminare und Vorträge

311F7 Workshops zum Wellbeing Navigator

WEG von Frust, Aufschieben & Abwertung – HIN zu Wohlbefinden, Anerkennung & Freude am Sein!

Entdecken Sie Ihren Weg zu einem gesünderen Leben mit dem Wellbeing Navigator!
– Möchten Sie sich gut fühlen und gesünder leben?
– Haben Sie schon mal gedacht, Sie müssten mehr auf Ihre Gesundheit achten?
– Bewegung in Ihr Leben integrieren, gesünder essen, sich mehr und öfter erholen?
– Sie wissen aber nicht, wie Sie das nachhaltig und fortbleibend in Ihrem Alltag umsetzen sollen?
– Bisher sind Sie „gescheitert” oder Ihnen fehlt der letzte Ruck und die Gedanken:
„Morgen, nächste Woche, irgendwann, fange ich an” – sind Ihnen bekannt?

Dann seien Sie dabei bei diesem innovativen, ganzheitlichen Projekt „Gesundheitscoaching mit dem Wellbeing Navigator” (15-minütiger Fragebogen) begleitend mit regelmäßigen Präsenz-Workshops zu den Themen Bewegung, Ernährung, Erholung sowie Coaching-Begleitung in digitaler Form.
Hinweis: Die Kursgebühren beinhalten Materialien für den Workshop (Workbook, Bericht) sowie den Bonus der Online-Begleitung. Teilzahlungen der Kursgebühren sind möglich.

Die weiteren Termine sind:
– Sa., 03.02.24; 10:00 Uhr – 12:30 Uhr = Workshop Bewegung
– Sa., 24.02.24; 10:00 Uhr – 12:30 Uhr = Workshop Ernährung
– Sa., 09.03.24; 10:00 Uhr – 12:30 Uhr = Workshop Erholung
– Sa., 23.03.24; 10:00 Uhr – 12:30 Uhr = Workshop Bewegung
– Sa., 13.04.24; 10:00 Uhr – 12:30 Uhr = Workshop Ernährung
– Sa., 27.04.24; 10:00 Uhr – 12:30 Uhr = Workshop Erholung
– Fr.,  03.05.24; 18:00 Uhr – 20:00 Uhr = Abschlussworkshop
  • Unterrichtseinheiten:

    8 Einh. = 25 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    7