Dozent, -in
273N7 Yoga unter freiem Himmel
Körper und Geist in der Natur stärken – Dynamisch, kraftvoll, freudig
In jedem Job gibt es eine Strategie zum Erfolg. Oft ist das der reine Stress. Privat heißt Erfolg: Glück. Das ist Entspannung pur. Das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine alte Wissenschaft und wunderbare Strategie zu Ruhe, Zufriedenheit und einem erfüllten, glücklichen und gesunden Leben.
Kundalini Yoga stärkt das Nerven-, Drüsen- und Immunsystem, flexibilisiert die Wirbelsäule und schenkt uns ein emotionales Gleichgewicht, so dass wir die Herausforderungen des Lebens meistern können.
Durch das Zusammenspiel von Körper- Atem- und Meditationsübungen wirkt Kundalini Yoga in sehr kurzer Zeit.
„Ruhe in Dir, zufrieden und bewusst. Das ist Glück.“ (Yogi Bhajan)
Diese beiden Ferienkurse sind eine schöne Gelegenheit für Menschen, die das Kundalini Yoga kennenlernen möchten.
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Unterrichtseinheiten:
4 Einh. = 8 Ustd.
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Mindestteilnehmerzahl:
8
