Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

30 Jun 2023 - 28 Jul 2023

Uhrzeit

08:30 - 09:30

Preis

30.00€

254F6 Sommerferienkurs: Rückenfitness / Pilates

Rückenfit mit Pilates für mehr Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen erzielen eine schnelle und nachhaltige Wirkung auf die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und den Beckenboden. Diese Muskelgruppen stabilisieren die Wirbelsäule.

Ein idealer Ausgleich zu den Fehlbelastungen des Alltags.

  • Unterrichtseinheiten:

    5 Einh. = 7 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    4

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254F6 Sommerferienkurs: Rückenfitness / Pilates
30 € / 5 Einh. = 7 Ustd.

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Beginn: Fr., 30.06.23; 08:30 Uhr - 09:30 Uhr / Ende: Fr., 28.07.23

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