249N6 Yoga-Workshop am Abend – Die innere Ruhe finden

Fühlen Sie sich oft innerlich getrieben und würden gern einen Abend aussteigen und wertvolle Tools kennenlernen? Durch Meditation, Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihre innere Ruhe finden und der Spirale von Gedankenkreisen entkommen.
Nutzen Sie den Abend, um bei sich anzukommen, sich selbst zu spüren und eine gute Zeit zu haben. Eine Auszeit im Alltag, die wir uns immer wieder nehmen dürfen und auch sollten.
Der Abend ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk.