Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

12 Jul 2024 - 09 Aug 2024
Laufend...

Uhrzeit

09:35 - 10:35

Preis

30.00€

217F6 Sommerferienkurs: Rückenfitness / Pilates

Rückenfit mit Pilates für mehr Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen erzielen eine schnelle und nachhaltige Wirkung auf die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und den Beckenboden.
Diese Muskelgruppen stabilisieren die Wirbelsäule. Ein idealer Ausgleich zu den Fehlbelastungen des Alltags.

  • Unterrichtseinheiten:

    5 Einh. = 7 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    4

Ausverkauft!