Dozent, -in

Ort

Villa Becker, Raum 6
Weseler Straße 32, 46348 Raesfeld

Datum

26 Mai 2023 - 16 Jun 2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Preis

45.00€

Unterkategorien

2.2 Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation

054F2  Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

In Zusammenarbeit mit der WingTsun-Schule, Borken

Die Grundlage der Selbstverteidigung ist die Selbstbehauptung. Erst wenn die Frau sich ihrer bewusst wird, kann man lernen Grundlagen zu schaffen.

Das Ziel dieses Kurses ist: Grenzen setzen, Grenzen bewachen und Grenzen verteidigen.

Innerhalb dieses Unterrichts wird auch mit Techniken gearbeitet. Aber das vorrangige Ziel ist Gefahren frühzeitig zu erkennen, den Gegner lesen zu lernen und im Notfall die möglichst höchste Chance zu erreichen, aus diesen schrecklichen Situationen heraus- und zu entkommen.

Es gibt keine Zaubertechniken! Selbstverteidigung ist ein ernstes und aufwendiges Themengebiet. Die oben genannten Ziele werden in diesem Kurs, der für Teilnehmerinnen ab 18 Jahre angeboten wird, vermittelt. Der Spaß am Training kommt dabei nicht zu kurz!

  • Unterrichtseinheiten:

    4 Einh. = 8 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    6

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054F2  Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
45 € / 4 Einh. = 8 Ustd.

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Beginn: Fr., 26.05.2023; 18:30 Uhr – 20:00 Uhr; Ende: Fr., 16.06.2023

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