Dozent, -in
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Funke, RudolfTrainer für Selbstverteidigung
Hon. f. 054 (01-23): 25 €/Ustd. + FK (46 km) = ca. 256 €
552F2 Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
In Zusammenarbeit mit der WingTsun-Schule, Borken
Die Grundlage der Selbstverteidigung ist die Selbstbehauptung. Erst wenn die Frau sich ihrer bewusst wird, kann man lernen Grundlagen zu schaffen.
Das Ziel dieses Kurses ist: Grenzen setzen, Grenzen bewachen und Grenzen verteidigen.
Innerhalb dieses Unterrichts wird auch mit Techniken gearbeitet. Aber das vorrangige Ziel ist Gefahren frühzeitig zu erkennen, den Gegner lesen zu lernen und im Notfall die möglichst höchste Chance zu erreichen, aus diesen schrecklichen Situationen heraus- und zu entkommen.
Es gibt keine Zaubertechniken! Selbstverteidigung ist ein ernstes und aufwendiges Themengebiet. Die oben genannten Ziele werden in diesem Kurs, der für Teilnehmerinnen ab 18 Jahre angeboten wird, vermittelt. Der Spaß am Training kommt dabei nicht zu kurz!
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Unterrichtseinheiten:
4 Einh. = 8 Ustd.
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Mindestteilnehmerzahl:
6
