Kursübersicht und Buchung

Anmeldung, Auskunft und Beratung: 02865 10073 oder info@bw-raesfeld.de

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Ansprechpartner:                             Doris Droste-Dassler, Heike Simon, Annette Schwane

Hinweis:
Bitte melden Sie sich auch bei uns, wenn Ihr gewünschter Kurs schon belegt sein sollte!
Bei ausreichender Teilnehmerzahl werden wir versuchen einen Zusatzkurs einzurichten! Bis dahin werden wir Sie in unsere Reserveliste einschreiben!

Allgemeine Teilnahmebedingungen: hier klicken!

 

 

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Kursnummer: N8-846
Kursname: !NEU! !NEU! !NEU! Rund um Vital

Beschreibung:

Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining

Die Kursinhalte bestehen aus einem sportlichen Mix.

Durch gymnastische Übungen wird der Haltungs- und Bewegungsapparat gefördert. Die Teilnehmenden lernen auf ihren Körper zu achten und sich rückengerecht zu bewegen.

In anderen Stunden wird der Fokus auf das Herz-Kreislaufsystem gelegt.

Durch eine allgemeine Ausdauerförderung kommen Sie in Schwung und fühlen sich aktiv.

Spiele und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.

Es werden Tipps für einen gesundheitsfördernden Alltag vermittelt.

Bewegung ist das wirksamste und kostengünstigste Medikament - noch dazu mit den geringsten Nebenwirkungen - für Ihre Gesundheit.

Zudem haben Sie es in der eigenen Hand sich kraftvoller, wohler und zufriedener zu fühlen.

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Schade, wenn wir eine Veranstaltung absagen mussten, weil wir nicht wussten,

dass Sie teilnehmen wollten! Deshalb: Melden Sie sich bitte rechtzeitig an!

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Startdatum: Mo., 28.10.19
Startuhrzeit: 16:30
Enddatum: Mo., 2.12.19
Enduhrzeit: 17:30
Leitung: Gertrud Heikappell
Ort: St. Sebastian-Schule
Unt.-Stunden: 8
Kosten: 24 EUR
Min. Teilnehmer: 6
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