Kursübersicht und Buchung

Anmeldung, Auskunft und Beratung: 02865 10073 oder info@bw-raesfeld.de

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Ansprechpartner:                             Doris Droste-Dassler, Heike Simon, Annette Schwane

Hinweis:
Bitte melden Sie sich auch bei uns, wenn Ihr gewünschter Kurs schon belegt sein sollte!
Bei ausreichender Teilnehmerzahl werden wir versuchen einen Zusatzkurs einzurichten! Bis dahin werden wir Sie in unsere Reserveliste einschreiben!

Allgemeine Teilnahmebedingungen: hier klicken!

 

 

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Kursnummer: N7-279
Kursname: Pilates für Anfänger

Beschreibung:

Spezielle Dehn- und Kraftübungen zielen darauf ab, die Muskeln zu kräftigen und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen.

Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt. Ein Training, dass Körper und Geist in Einklang bringt.

Die Übungen erfolgen in Bodenlage auf Rücken, Bauch und Seite.

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Bitte beachten! Sie haben jederzeit die Möglichkeit - nach vorheriger Absprache - an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen!

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Schade, wenn wir einen Kurs absagen mussten, weil wir nicht wussten,

dass Sie teilnehmen wollten! Deshalb: Melden Sie sich bitte rechtzeitig an!

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Startdatum: Fr., 11.1.19
Startuhrzeit: 17:00
Enddatum: Fr., 29.3.19
Enduhrzeit: 18:00
Leitung: Gabi Feldmann
Ort: Gymnastikraum der Zweifachsporthalle, Zum Michael 20
Unt.-Stunden: 16
Kosten: 48 EUR
Max. Teilnehmer: 13
Min. Teilnehmer: 5
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