Kursübersicht und Buchung

Anmeldung, Auskunft und Beratung: 02865 10073 oder info@bw-raesfeld.de

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Ansprechpartner:                             Doris Droste-Dassler, Heike Simon, Annette Schwane

Hinweis:
Bitte melden Sie sich auch bei uns, wenn Ihr gewünschter Kurs schon belegt sein sollte!
Bei ausreichender Teilnehmerzahl werden wir versuchen einen Zusatzkurs einzurichten! Bis dahin werden wir Sie in unsere Reserveliste einschreiben!

Allgemeine Teilnahmebedingungen: hier klicken!

 

 

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Kursnummer: N7-708
Kursname: Skigymnastik

Beschreibung:

Planen Sie in Kürze einen Skiurlaub? Bevor Sie flugs auf die Bretter stehen und den Berghang runtersausen, starten Sie mit Skigymnastik.

Durch gezielte Skigymnastik können Sie Ihre allgemeine Ausdauerfähigkeit, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination verbessern.

Wesentliches Ziel ist es die Muskeln, vor allem die Beinmuskulatur und Gelenke auf die ungewohnte Belastung vorzubereiten.

Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren bzw. Skifahrenlernen.

 

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Bitte beachten! Sie haben jederzeit die Möglichkeit - nach vorheriger Absprache - an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen!

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Startdatum: Mi., 25.9.19
Startuhrzeit: 09:30
Enddatum: Mi., 27.11.19
Enduhrzeit: 10:30
Leitung: Gabi Feldmann
Ort: Gymnastikraum der Zweifachsporthalle, Zum Michael 20
Unt.-Stunden: 11
Kosten: 32 EUR
Min. Teilnehmer: 5
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