Kursübersicht und Buchung

Anmeldung, Auskunft und Beratung: 02865 10073 oder info@bw-raesfeld.de

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Ansprechpartner:                             Doris Droste-Dassler, Heike Simon, Annette Schwane

Hinweis:
Bitte melden Sie sich auch bei uns, wenn Ihr gewünschter Kurs schon belegt sein sollte!
Bei ausreichender Teilnehmerzahl werden wir versuchen einen Zusatzkurs einzurichten! Bis dahin werden wir Sie in unsere Reserveliste einschreiben!

Allgemeine Teilnahmebedingungen: hier klicken!

 

 

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Kursnummer: F3-548
Kursname: Sturzprävention - Standsicher im Alter

Beschreibung:

Die Fähigkeit, sicher auf beiden Beinen stehen zu können, ist die Voraussetzung für fast jede Art der Fortbewegung und viele Aktivitäten des täglichen Lebens.

Mit zunehmendem Alter jedoch nimmt diese Fähigkeit ab und die Gefahr zu stürzen steigt. Welche Faktoren beeinflussen die Standsicherheit? Was kann man tun, um möglichst lange sicher auf den Beinen zu bleiben?

In diesem 90-minütigen Workshop werden einfache Übungen zur Förderung des Gleichgewichts, der Kraft und der Beweglichkeit durchgeführt, die jeder Teilnehmer auch eigenständig zu Hause wiederholen kann.

Neben den praktischen Körperübungen werden Zusammenhänge zwischen motorischen Fähigkeiten, Sturzrisiko und Präventionsmaßnahmen erläutert und erfahrbar gemacht.

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Schade, wenn wir eine Veranstaltung absagen mussten, weil wir nicht wussten,

dass Sie teilnehmen wollten! Deshalb: Melden Sie sich bitte rechtzeitig an!

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Startdatum: Mi., 30.10.19
Startuhrzeit: 15:00
Enddatum: Mi., 30.10.19
Enduhrzeit: 16:30
Leitung: Julia Reinke, Physiotherapeutin
Ort: Haus an der Gartenstr., Gartenstr. 12
Unt.-Stunden: 2
Kosten: 5 EUR
Max. Teilnehmer: 20
Min. Teilnehmer: 10
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