BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.14.0.1784952953//EN
X-ORIGINAL-URL:https://bw-raesfeld.de/
X-WR-CALNAME:bw-raesfeld.de
X-WR-CALDESC:Weiterbildung in Raesfeld
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-48f80b634fc8d3d9ec00cb9f04956a6d@bw-raesfeld.de
DTSTART:20261114T090000Z
DTEND:20261114T120000Z
DTSTAMP:20260715T070000Z
CREATED:20260715
LAST-MODIFIED:20260630
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:778F6   Stark im Alltag – gesund im Leben
DESCRIPTION:Der Alltag vieler Menschen ist geprägt von ständigem Druck, hoher Belastung und zu wenig echter Erholung. Oft wird nur noch funktioniert – dabei bleiben Gesundheit, Energie und mentale Stärke auf der Strecke. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Bewegung, bewusste Regeneration und mentale Strategien zusammenwirken, um Stress nachhaltig zu reduzieren und neue Energie aufzubauen. Sie lernen praxisnahe Impulse kennen, mit denen Sie langfristig gesund, resilient und leistungsfähig bleiben – ohne zusätzlichen Leistungsdruck.\nLernziele:\n– Verstehen, wie Stress, Leistungsfähigkeit und Erholung miteinander zusammenhängen\n– Persönliche Belastungsgrenzen frühzeitig erkennen und bewusster wahrnehmen\n– Einfache und alltagstaugliche Strategien für mehr Energie und mentale Balance anwenden\n– Regeneration gezielt und nachhaltig in den Alltag integrieren\n
URL:https://bw-raesfeld.de/kurse/778f6-stark-im-alltag-gesund-im-leben/
CATEGORIES:06. Gesundheitsbildung
LOCATION:Weseler Straße 32, 46348 Raesfeld
END:VEVENT
END:VCALENDAR