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SUMMARY:609F3   Yoga für Schwangere
DESCRIPTION:Yoga in der Schwangerschaft ist eine besondere Vorbereitung auf die Geburt Ihres Kindes. Durch die kräftigenden, wohltuenden Körperübungen werden typische Schwangerschaftsbeschwerden gelindert. Atmen für zwei – den Atem als Geburtshelfer kennenlernen und mehr Gelassenheit und innere Ruhe entwickeln. Sie werden sich trotz Babybauch leicht fühlen! Der Kurs eignet sich ab der 16. SSW bis zum Ende.\nMitzubringen: Ein kleines Kissen, eine Decke (falls gewünscht), Socken, 1 Getränk.\n
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CATEGORIES:03. Familienbildung
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