BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.14.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://bw-raesfeld.de/
X-WR-CALNAME:bw-raesfeld.de
X-WR-CALDESC:Weiterbildung in Raesfeld
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-46289f543de88e17a84f7014fc172c49@bw-raesfeld.de
DTSTART:20260626T140000Z
DTEND:20260626T163000Z
DTSTAMP:20260304T070200Z
CREATED:20260304
LAST-MODIFIED:20260304
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:441N3    Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen von 12 bis 20 Jahren
DESCRIPTION:In einer zunehmend sich verändernden Gesellschaft spielt leider auch Gewalt eine nicht außer Acht zu lassende Rolle. Dabei sind Frauen und minderjährige Mädchen vermehrt Opfer von Gewalttaten. In dem Kurs möchten wir Ihnen praxisnahe Techniken, Stimm- und Körpersprache, sowie Strategien zur Wahrnehmung und Prävention gefährlicher Situationen an die Hand geben. Ziel ist, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihre körperliche und mentale Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.\nDer Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und legt Wert auf individuelle Anpassung und Achtsamkeit.\nHinweis: lockere Kleidung, möglichst keinen Schmuck, Haare zusammenbinden\nBitte mitbringen: Getränk, wenn vorhanden Gymnastikmatte\n
URL:https://bw-raesfeld.de/kurse/30n6-nordic-walking-163-156/
CATEGORIES:03. Familienbildung
LOCATION:Weseler Straße 32, 46348 Raesfeld
END:VEVENT
END:VCALENDAR