BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.14.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://bw-raesfeld.de/
X-WR-CALNAME:bw-raesfeld.de
X-WR-CALDESC:Weiterbildung in Raesfeld
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a1365d9a2adc6209c959fdca786b3626@bw-raesfeld.de
DTSTART:20260413T171500Z
DTEND:20260629T181500Z
DTSTAMP:20260313T060000Z
CREATED:20260313
LAST-MODIFIED:20260324
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:290N6   Folgekurs: Aqua-Fitness
DESCRIPTION:Aqua-Fitness ist sehr effizient und bietet verschiedene Bewegungs- und Belastungsmöglichkeiten. Da bei allen Bewegungen ständig gegen den Wasserwiderstand trainiert wird, sind Kraftaufwand und Energieverbrauch sehr hoch, gleichzeitig durch den Wasserauftrieb aber schonend. Die gesamte Muskulatur wird gekräftigt sowie das Herz-Kreislauf-System angeregt, somit dient es auch als Ganzkörper-Work-Out.\nIm Kurs werden verschiedene Hilfsmittel genutzt, um das Training abwechslungsreich zu gestalten. Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer an der Aqua-Fitness teilnehmen.\n
URL:https://bw-raesfeld.de/kurse/290n6-folgekurs-aqua-fitness/
CATEGORIES:06. Gesundheitsbildung
LOCATION:Im Mensing 14, 46348 Raesfeld
END:VEVENT
END:VCALENDAR